Vivre au quotidien

Cours et activités

Seul, en famille ou entre amis!!!

Nos activités vous permettrons de passer un moment convivial et sportif.

Possibilité de reserver par téléphone auprès de l'accueil de la piscine (03.84.63.31.78)

ACTIVITÉS	DEFINITION	PUBLIC
NAUTI'Séniors	Activité physique douce de maintien et de remise en forme. Se pratique dans le petit bassin. Séance de 40 minutes.	Réservé aux séniors
NAUTI'Bike	Activité physique à dominante cardio, bénéficiant de l'hydromassage. Se pratique dans le petit bassin Séance de 30 minutes.	Accessible à tous
NAUTI'Trainning	Activité physique à dominante cardio. Intensive, sous forme de circuit training. Séance de 30 minutes.	Accessible à tous
NAUTI'Fitness	Activité physique à dominante cardio. Un combiné de plusieurs activités (aquabike, circuit training, aquagym et trampoline) sur un trimestre. Séance de 30 minutes	Accessible à tous
NAUTI'Trampo	Activité physique à dominante cardio. Permet d'améliorer son sens de l'équilibre et sa motricité. Séance de 30 minutes	Accessible à tous
NAUTI'Libre	Pratiquez votre activité préférée en toute liberté. Aquabike, vélo elliptique, step, trampoline... Sur RDV. (créneau de 30 min).	Accessible à tous
NAUTI'Gym	NOUVEAU RENTREE 2018/2019 Séance d'aquagym Activité physique à dominate cardio. Maintien et de remise en forme. Se pratique dans le petit bassin. Séance de 40 minutes.	Accessible à tous

Les brevets et les tests sont réalisés après réservation préalable auprès de l'accueil de la piscine.

Samedi de 15h00 à 15h30

Dimanche de 12h00 à 12h30

Vendredi de 18h00 à 19h00

Les Dauphins Lurons

Contact : Jérome Grousset au 07.82.47.00.09

Email : dauphins-lurons@hotmail.fr

Agréé FFESSM.

Contact : Didier Myotte Duquet 06.76.82.27.65

Email : d.myotte-duquet@laposte.net

Contact : Julien Heinis 06.26.47.40.32

Email : heinisjulien@gmail.com

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