Cours et activités
Toute l'équipe se mobilise pour vous apporter le maximum.
Que vous souhaitiez améliorer vos techniques de nages en groupe ou individuellement en prenant des cours ou que vous souhaitiez prendre du bon temps et vous dépensez pendant les activités aquatiques, vous trouverez ici toutes les informations pratiques.
N'oubliez pas que toutes les réservations se font par téléphone auprès de l'accueil de la piscine (03.84.63.31.78)
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Tous nos cours ...
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Jeunes Enfants (Hors Vacances scolaires)
Baby Nageur
La familiarisation à l'eau est une source d'éveil pour le bébé (de 6 mois à 3 ans ). Accompagné de ses parents, et sous les conseils d'un professionnel, c'est le moment privilégié pour faire découvrir à vos enfants le milieu aquatique.
- Horaires : Samedi de 9h à 9h45 (Période scolaire)
- Tarifs à la séance pour 2 Adultes et 1 enfant :
- Résidents CCPL : 8,00 €
- Hors CCPL : 9,50 €
- Tarifs Trimestre :
- Résidents CCPL: 64,00 €
- Hors CCPL : 77,00 €
- Tarifs Par année (Septembre à Juin) :
- Résidents CCPL : 169,00 €
- Hors CCPL : 209,00 €
Jardin Aquatique
Le Jardin Aquatique, pour l' enfant à partir de 4 ans, permet de se familiariser avec l'élément aquatique, d'évoluer en autonomie et de se préparer à l'apprentissage des différentes nages.
- Horaires : Samedi de 9h45 à 10h30 (Période scolaire)
- Tarifs à la séance pour 2 Adultes et 1 enfant :
- Résidents CCPL : 8,00 €
- Hors CCPL : 9,50 €
- Tarifs Trimestre :
- Résidents CCPL: 64,00 €
- Hors CCPL : 77,00 €
- Tarifs Par année (Septembre à Juin) :
- Résidents CCPL : 169,00 €
- Hors CCPL : 209,00 €
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Enfants (Hors Vacances scolaires)
Cours Collectifs d'apprentissage
Les cours collectifs sont destinés aux enfants de plus de 6 ans. Ils permettent de se familiariser avec l'eau, d'appréhender les différentes techniques de nage, de s'initier au plongeon, aux palmes... en fonction des niveaux de chacun. (Tétards, Grenouilles, Otaries, Orques)
- Horaires : Mardi soir OU Mercredi après-midi OU Samedi matin
- Tarifs Trimestre :
- Résidents CCPL: 64,00 €
- Hors CCPL : 77,00 €
- Tarifs Par année (Septembre à Juin) :
- Résidents CCPL : 169,00 €
- Hors CCPL : 209,00 €
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Ados (Hors Vacances scolaires)
Cours Ados
Les cours ados sont destinés aux enfants de plus de 12 ans. La natation peut être pratiquée comme un loisir sportif. Au programme échauffement, perfectionnement des différentes techniques de nage, entraînement adapté, mais aussi nage avec palmes, initiation au sauvetage...
- Horaires : Mercredi de 18h20 à 19h00
- Tarifs Trimestre :
- Résidents CCPL: 64,00 €
- Hors CCPL : 77,00 €
- Tarifs Par année (Septembre à Juin) :
- Résidents CCPL : 169,00 €
- Hors CCPL : 209,00 €
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Adultes (Hors Vacances scolaires)
Cours Collectifs d'apprentissage
Ce cours est destiné aux adultes non-nageurs, souhaitant apprendre à nager, avec les bons mouvements et sans mauvaises habitudes. Il permet familiarisation, initiation et perfectionnement aux différentes techniques de nage ...
- Horaires : Mardi soir OU Mercredi soir
- Tarifs Trimestre :
- Résidents CCPL: 64,00 €
- Hors CCPL : 77,00 €
- Tarifs Par année (Septembre à Juin) :
- Résidents CCPL : 169,00 €
- Hors CCPL : 209,00 €
Cours particuliers
Ce cours est destiné aux enfants et aux adultes, souhaitant s'améliorer en natation.
- Horaires : Sur Rendez vous
- Tarifs :
- 135,00 € les 10 lecons (entrée piscine comprise)
- Tarif unitaire à la séance
- 15,50 € pour les adultes (entrée piscine comprise)
- 14,50 € pour les enfants (entrée piscine comprise)
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Seniors (Hors Vacances scolaires)
Cours Aqua-senior : Gym Douce et remise en forme
Ce cours permet de pratiquer de la gym douce de maintien et de remise en forme. Cette activité, pratiquée dans le petit bassin de manière douce ou tonique, utilise la résistance de l'eau pour muscler toutes les parties du corps, que l'on sache nager ou pas.
- Horaires : Lundi de 15h50 à 16h30
- Tarifs Trimestre :
- Résidents CCPL: 64,00 €
- Hors CCPL : 77,00 €
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Circuit Fitness (Hors Vacances scolaires)
- Horaires : mardi de 19h15 à 19h45
- Tarifs Trimestre :
- Résidents CCPL: 64,00 €
- Hors CCPL : 77,00 €
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Circuit Training (Hors Vacances scolaires)
- Horaires : Vendredi de 09h45 a 10h15
- Tarifs Trimestre :
- Résidents CCPL: 64,00 €
- Hors CCPL : 77,00 €
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Aqua-Jump (Hors Vacances scolaires)
- Horaires : Jeudi de 12h20 à 12h50 et Vendredi de 15h00 a 15h30
- Tarifs Trimestre :
- Résidents CCPL: 64,00 €
- Hors CCPL : 77,00 €
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Activité Aqua Bike (Hors Vacances Scolaires)
Aqua Bike Coaché
Cette discipline consiste à pédaler sur un vélo dans l'eau. Les séances coachées permettront d'enchaîner les simulations de côtes et de plat et en changeant de rythme entre des sprints et des phases de balades.
Lundi de 16h45 à 17h15
Mercredi de 19h00 à 19h30
Vendredi de 10h30 à 11h00
Samedi de 14h10 à 14h40
Dimanche de 9h10 à 9h40
- A la séance :
- Résidents CCPL : 9,50 €
- Hors CCPL : 11,50 €
- Tarifs Trimestre :
- Résidents CCPL: 64,00 €
- Hors CCPL : 77,00 €
Aqua Bike non Coaché
Les séances non coachées, vous feront profiter de tous les bénéfices de l'aquabike, mais à votre propore rythme.
Le Massage drainant exercé par l’eau gomme la cellulite et l’effet peau d’orange.
Tous les jours sur réservation
- A la séance :
- Résidents CCPL : 6,50 €
- Hors CCPL : 8,50 €
En raison de l'affluence, n'oubliez pas de réserver votre vélo !
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Brevets de nage et tests d'aisance aquatique
Les brevets et les tests sont réalisés après réservation préalable auprès de l'accueil de la piscine.
Samedi de 15h00 à 15h30
Dimanche de 10h00 à 10h30 et de 12h00 à 12h30
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Club de Natation et de Plongée
Les Dauphins Lurons vous proposent des cours d'Aquagym et de l'initiation à la compétition de natation.
Prendre contact avec Jérome Grousset au 07.82.47.00.09 ou à l'adresse dauphins-lurons@hotmail.fr
Le Club de Plongée, agréé FFESSM, vous fait découvrir l'apprentissage et le perfectionnement des activités subaquatiques.
Prendre contact avec Didier Myotte Duquet 06.76.82.27.65
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