Cours & activités

Cours

NAUTI' plouf

Les samedis matins, accompagnez vos enfants à la découverte des plaisirs de l'eau avec les bébés-nageurs et le jardin aquatique.

Bébés nageurs de 6 mois (vaccins à jour) à 3 ans : de 9h à 9h45

Jardin aquatique de 3 ans à 6 ans : de 9h45 à 10h30.

Réservé aux enfants de 6 mois à 6 ans

NAUTI' nage

3 niveaux :

- Débutant

- Initiation

- Perfectionnement

NAUTI' ados

Perfectionnement 3 nages (brasse, dos, crawl)
Apprentissage du papillon
Initiation palmes, masque et tuba
Apprentissage sauvetage et départ
Perfectionnement plongeon et virages 4 nages

A partir de 11 ans

NAUTI' stage

Organisés uniquement pendant les vacances scolaires en petits groupes.

Durée de la séance : 40 minutes. Les matins entre 10h et 12h.

Cette activité permet de familiariser l'enfant au milieu aquatique de façon ludique.

Niveau 1 : débutant

Niveau 2 : perfectionnement

A partir de 6 ans

NAUTI'adultes

Activité pour les adultes souhaitant se familiariser au milieu aquatique afin d'être autonome.

A partir de 16 ans

Activités

Seul, en famille ou entre amis... Nos activités vous permettrons de passer un moment convivial et sportif.

Possibilité de reserver par téléphone auprès de l'accueil de la piscine (03.84.63.31.78)

NAUTI'Séniors

Activité physique douce de maintien et de remise en forme. Se pratique dans le petit bassin.

Séance de 40 minutes.

Réservé aux séniors

NAUTI'Bike

Activité physique à dominante cardio, bénéficiant de l'hydromassage. Se pratique dans le petit bassin

Séance de 30 minutes.

Accessible à tous

NAUTI'Trainning

Activité physique à dominante cardio. Intensive, sous forme de circuit training.

Séance de 30 minutes.

Accessible à tous

NAUTI'Fitness

Activité physique à dominante cardio. Un combiné de plusieurs activités (aquabike, circuit training, aquagym et trampoline) sur un trimestre.

Séance de 30 minutes

Accessible à tous

NAUTI'Trampo

Activité physique à dominante cardio. Permet d'améliorer son sens de l'équilibre et sa motricité.

Séance de 30 minutes

Accessible à tous

NAUTI'Libre

Pratiquez votre activité préférée en toute liberté. Aquabike, vélo elliptique, step, trampoline... Sur RDV. (créneau de 30 min).

Accessible à tous

NAUTI'Gym

Séance d'aquagym

Activité physique à dominante cardio. Maintien et de remise en forme. Se pratique dans le petit bassin.

Séance de 40 minutes.

Accessible à tous

Brevets de nage et tests d'aisance aquatique

Les brevets et les tests sont réalisés après réservation préalable auprès de l'accueil de la piscine.

Horaires :

  • Samedi de 15h00 à 15h30
  • Dimanche de 12h00 à 12h30
  • Vendredi de 18h00 à 19h00

Tarif :

2,60 € (+ prix d'une entrée piscine)

Club de Natation

Les Dauphins Lurons
Contact : Jérome Grousset
Tél : au 06.37.74.26.46
Email : dauphins-lurons@hotmail.fr

Club de Plongée

Contact : Didier Myotte Duquet
Tél : 06.76.82.27.65
Email : d.myotte-duquet@laposte.net

Agréé FFESSM

Club de Triathlon

Contact : Julien Heinis
Tél : 06.26.47.40.32
Email : heinisjulien@gmail.com

Naut'Lure Espace Melies Base de Loisirs & Nautique de la Saline Office de Tourisme du Pays de Lure Pôle de Santé de Lure Ecole de musique 70
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